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2014年4月18日星期五

香菇素肉捲


香菇素肉捲





材料:醃料 1.香菇20個2.糖 15g  3.醬油3大匙  4.醬油膏3大匙 5. 蛋3個  6. 五香粉適量7.胡椒適量


材料:魯料 1.適量 2.水少許 3.醬油3大匙  4.醬油膏3大匙 5. 五香粉適量

1.將香菇頭用水泡軟約5至6小時,整個頭可以壓扁,用摧子打至纖維分開,再放入冷藏用醃料泡一整天。






2.只取出香菇頭用蔬菜油炸成金黃色備用。




3.用蒟蒻把香菇頭包捲起來用竹牙籤固定,也可以加自己喜歡的青菜(如紅蘿蔔、芹菜、小黃瓜等)。




4.起油鍋把蒟蒻香菇捲,略炒一下加入魯料再調味後,魯至收汁即可。




PS:剩下的香菇頭就是所謂的素肉,炒菜炒飯都可以加入,增加香味,還可以直接配飯喔!

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