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2015年7月29日星期三

涼拌大頭菜

涼拌大頭菜




自從爬山以後我的簡單食譜分享就荒廢了很久,其實說是簡單,更應該說是懶人食譜比較恰當,前一陣子溫哥華不知為何也開始與亞洲一樣流行熱浪來襲,熱到很想吃涼拌的東西,加上爬山同伴分享的泡菜,真的讓人味口大開,所以想起以前在台灣媽媽一到夏天就會做的涼拌大頭菜,加上這幾年溫哥華也開始種植大頭菜,我家附近的農場就有種植並銷售,所以懶人食譜又出江湖了!


材料:1.大頭菜1至3顆適大小而定 2.醬油1/4杯 3.煮過的冷開水1/4杯 4.糖少許 5.脆油辣油1大匙(總之家中有的辣椒都可以,因為加一點辣味比較開味)6.蒜頭1顆7.蔥花(今天用的是朋友給的蝦蟻蔥)(鹹度可依個人喜好稍作更改)






作法:1.把大頭菜切片或切塊,用鹽抓一抓出一點苦水,蒜頭也切片備用。




2.片、蔥花、醬油和所有材料放入大碗或鍋子裡攪拌,最後放入大頭菜攪拌均勻即可食用,也可以放冷藏隨時食用。



PS:真的簡單到只有兩個步驟,女兒爬山也帶著上山當青菜吃喔!

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