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2026年9月13日星期日

【雲南】心靈聖鏡〈普達措〉國家公園-走進消失的地平線〈香格里拉‌〉

                                                   


《世界遺產名錄》的「三江並流」指的是‌金沙江、瀾滄江、怒江‌這三條大江,它們都發源於青藏高原,在雲南境內自北向南並行奔流,形成「江水並流而不交匯」的獨特景觀,一路從〈虎跳峽〉到位於普達措〉國家公園這片世界自然遺產的中心地帶。普達措〉公園內主要的兩個湖泊屬都湖、碧塔海,分別位於公園的南北兩側,相距10餘公里,兩湖之間有洛茸村、彌里塘草原、彌里塘亞高山牧場等景觀,集高山湖泊、草甸、濕地、原始森林於一處,沿著屬都湖搭建環湖木棧道長約 3.3 公里,湖水澄澈倒映冷杉林,走完一圈大約要一個多小時,棧道盡頭就是環保觀光車站

                       

一路從〈虎跳峽〉到位於普達措〉國家公園這片世界自然遺產的中心地帶
                        
購完票沿著商店街到入口
                          
普達措入口處有可愛的卡通動物模型,感覺它們是臨時擺放
                                           
普達措國家公園景區導覽圖
                       
達措國家公園總面積達1313平方公里,是中國首個被定名為國家公園的保護區‌,搭乘公園景區環保觀光車到悠幽莊園,沿溪流穿越原始森林,路上秋天綠、黃交織的色彩
                        


                         
                       
憑身分證搭乘環保觀光車,約 25 分鐘抵達屬都湖入口 
                    
環湖木棧道長約 3.3 公里,湖水澄澈倒映冷杉林,尤其秋天到訪,黃燦燦的冷杉林很亮眼
                     
屬都湖海拔約 3600 公尺以上的高原湖泊,湖面澄澈如鏡,倒映黃得耀眼的冷杉森林、犛牛、藏羊在草甸上悠閒吃草
                      
環湖木棧道上處處是黃得耀眼的冷杉森林
                                              
屬都湖海拔約 3600 公尺以上的高原湖泊,湖面澄澈如鏡,倒映黃得耀眼的冷杉森林

                          
當秋風將最濃烈的色彩潑向普達措的屬都湖,海拔約 3600 公尺的高原,瞬間化作打翻的調色盤,美得那麼寧靜、那麼夢幻⋯

                                    
屬都湖畔木棧道上,圓筒狀類似藏區彩色的經幡,屬於「風馬旗」或「隆達」一種特殊形式的經幡,它的五色與意義,藍 (藍天)、白 (白雲)、紅 (火焰)、綠 (綠水)、黃 (大地),而且五色依固定順序排列,象徵天、地、人、畜的和諧共生
                          
屬都湖裡原先的土著魚“屬都裂腹魚”與目前的“短須裂腹魚”‌兩者雖是不同的魚,但同屬鯉科,為了要給高原候鳥提供食物,把分佈於金沙江、雅礱江和烏江等水系、長江上遊珍稀土著魚的“短須裂腹魚”‌,經過放流增殖和野化訓練的魚苗放入屬都湖,它們像高原“活化石”,腹部的裂紋是時間演化的密碼,因為它們只能生活在橫斷山脈、潔淨冷水的區域,所以是一種生態的“試紙”,目前有在這裡放歸一些魚苗來守護生命,讓湖泊重現生機,讓藏民族守護的“神湖”傳統與科學放流結合,也讓屬都湖既有信仰溫度,又有生態文明理性
                                 
心靈聖鏡〈普達措〉的氛圍

                                    
公園內主要的兩個湖泊屬都湖、碧塔海,分別位於公園的南北兩側,相距10餘公里,兩湖之間有洛茸村、彌里塘草原、彌里塘亞高山牧場等景觀,集高山湖泊、草甸、濕地、原始森林於一處,沿著屬都湖搭建環湖木棧道長約 3.3 公里,湖水澄澈倒映黃、綠交織的冷杉林,是香格里拉高海拔冷冷色系秋天的氛圍

                       
冷杉林漸染金黃,草甸也轉為赭紅色,層次分明、山水盡染的倒影與山脈環繞相映成趣

                                   
屬都湖邊“瑪尼堆”是藏族的祈福石堆,在湖邊和轉經道旁,當地人會放石塊、掛祈福牌,能感受到藏族文化信仰的氛圍

                                   
                       
湖中可見獨特的水草浮島,部分位置可俯瞰湖心島
                        
                    
可沿著 3.3 公里環湖木棧道健行約 1.5 小時,也可搭船遊覽
                    
屬都湖海拔約 3600 公尺以上的高原湖泊,湖面澄澈如鏡,倒映黃得耀眼的冷杉森林
                     
2008年6月11日上午9點,北京奧運火炬接力在香格里拉體育中心舉行起跑儀式,火炬傳遞的結束儀式就在公園內的屬都湖畔舉行,最終全程傳遞總里程為40.36公里,共有來自12個民族的208名火炬手參與這歷史的一刻
                         

                                         
屬都湖海拔約 3600 公尺以上的高原湖泊,湖面澄澈如鏡,倒映黃得耀眼的冷杉森林、犛牛、藏羊在草甸上悠閒吃草

                                  
                        

                              
不論是沿著 3.3 公里環湖木棧道健行約 1.5 小時,或是搭船遊覽,到棧道盡頭都是在環保觀光車站,搭車回普達措入口處
                         
前往位於香格里拉市獨克宗古城附近,莊園背靠雪山、面對縣城,藏族建築風格的敦珠堪桑土司莊園晚餐,他們主打的就是藏式民族氛圍,一邊吃飯、一邊看歌舞、體驗當地習俗,但需要事先預約每人$139CNY吃到飽,包括酥油茶、青稞酒、特色小點心,以及藏家特色的土司宴,餐點與表演都很棒!滿適合一起體驗當地美食與習俗,而且整體氣氛很熱鬧,不過還是有一些商業的氣息,如購買照片等等⋯但也隨個人意願啦!

                                 
各種食物都可追加吃到飽喔!


2026年9月7日星期一

【湖南】世界首座斜拉式高山峽谷全透明玻璃橋-張家界玻璃橋〈雲天渡〉-“奇峰三千,秀水八百”的自然奇觀

                                  


從長沙約4個小時車程前往張家界,下午先漫步500公尺高空玻璃橋,俯瞰280公尺深的峽谷奇觀,這裡分A、B、C三條線路,最經典是B線路,內容‌包含玻璃橋 、大峽谷全區域‌,還有另外高空滑索、滑道、遊船等核心項目,遊覽時間‌約3-4小時全程不走回頭路,因為橋面由99塊三層強化夾膠玻璃鋪設,單塊可承重60噸,設計載重800人,所以才要控制時間與流,旺季每日限流8000,需提前3至5天透過官方公眾號實名預約購票

                           

從長沙約4個小時車程前往張家界,雙坪遊客集散中心的停車場‌
                            

張家界玻璃橋入口階梯
                                     
在張家界大峽谷雙坪遊客集散中心的停車場‌,停好車後換乘景區接駁車到山頂遊客中心,玻璃橋實施‌分時預約‌,票面寫明了進場時段,早到進不去、遲到作廢,務必依預約時段到入口喔!
                      
北門山頂遊客中心,張家界大峽谷景區導覽圖、3D景區圖、A、B、C三條線路
                             
3D景區圖
                                
A、B、C三條線都從遊客中心出發,當然首選全景路線‌B線來個深度遊覽,玻璃橋 、大峽谷全域‌,還有另外高空滑索、滑道、遊船等自選項目,再下峽谷走完全程,依個入腳程大約2.5到3小時,全程單向遊覽不可折返,入口在山頂、出口在山底,兩地有免費擺渡車接駁

                       
為了保護玻璃橋,從遊客中心走到玻璃橋入口,進入玻璃橋前必需穿景區提供的鞋套,有跟的鞋、拖鞋、跟懸空的涼鞋都不行,連自拍棒也不準帶進去
                       
                                       
漫步430公尺高空玻璃橋,俯瞰280到300公尺‌左右深的峽谷奇觀
                           
張家界大峽谷玻璃橋也叫「雲天渡」,橋面距谷底相對高度約‌280到300公尺‌左右,全程為‌430公尺‌,總長算上引橋約536公尺‌,寬6公尺‌,實際高度大約相當於百層樓高,是世界首座斜拉式高山峽谷全透明玻璃橋
                       
                       
                         
                    
                                
張家界「雲天渡」入選金氏世界紀錄2019的年鑑,被稱為「世界最高最長玻璃橋」,在玻璃橋上可俯瞰280到300公尺‌左右深的峽谷奇觀,與遠處觀光電梯、往下到峽谷的步行棧道和滑索

                         
      
                             


                       
                                       
                            
腳下就是玻璃,是世界首座斜拉式高山峽谷全透明玻璃橋
                                    
                           
           
                     
張家界大峽谷內有一線天、清水平台等風景如畫的自然景觀,漫步玻璃橋上可俯瞰280到300公尺‌左右深的峽谷感受自然魅力,山間清風拂面愜意悠然
                      

                      
腳下就是玻璃,低頭能看峽谷和溪流
                        
橋面由99塊三層強化夾膠玻璃鋪設,單塊可承重60噸,設計載重800人,所以才要控制時間與
                             
張家界大峽谷玻璃橋通常是單向行走的‌,從一側上橋、另一側下橋,中途不能折返,想拍照要在行進過程中拍完
         
                         
玻璃橋另一側下橋,退返鞋套,順便拍玻璃橋斜拉式吊在高山峽谷之間
                    
                              
除了門票外,還有雕塑電梯、彩虹湖遊船、MR飛行影院、高空滑索、一線天滑道、尋寶電梯、吳王坡滑道‌,從7項中選3項組合,其中包含玻璃橋及玻璃棧道是預設好,總共5項的套票更划算

                           
張家界大峽谷熱氣球體驗MR飛行影院
                                  
這間戲院就在張家界大峽谷景區內,玩法是戴上MR眼鏡,不用爬山坐索道,就能以第一視角「飛」在峽谷上空,俯瞰奇峰和峽谷,還能體驗高空蹦極那種刺激感,特別適合恐高但又想感受高空視角的人,臨場感十足喔!

                                
結束熱氣球體驗MR臨場感十足的飛行後,真正進入雕塑電梯、尋寶電梯或是高空滑索的真實體驗,高空滑索‌最推薦,也最刺激(體質因人而異),全長‌358公尺‌,上下高差‌302公尺‌,單程約40秒,雖無明顯失重感,但體重限制‌在35-95kg‌之間,它是景區最火熱的項目,所以有時需排隊半小時到一個半小時​​‌
                           
                      
                     
哈哈!兵分二路有人高空滑索、有人搭電梯‌,它是在玻璃橋上遠眺的觀光電梯,依山而建,運行高度約‌120公尺,只能下行,不能上行,坐完電梯可以接著走棧道與滑道

                             
觀光電梯快速下行,也是咻一下就到,只是要多走一段棧道與滑道
                      
坐完電梯可以接著走棧道
                                  
坐完電梯可以接著吳王坡滑道‌,正好順路滑下去,就到彩虹廣場遊船碼頭的中轉點  
                    
坐吳王坡滑道時,景區會提供的專用滑褲(也叫滑墊褲)和手套,穿戴好才能開始滑行,主要是為了保護你的褲子和皮膚,減少摩擦,同時也能讓你在滑道裡更好地控制速度
                           
彩虹廣場往上拍觀光電梯與棧道
                                             
彩虹廣場遊船碼頭的中轉點
                       
                             
遊湖抬頭還可看到高山峽谷兩山中的全透明玻璃橋
                
                       
“一簾幽夢”是張家界大峽谷神泉湖遊船路線上經過的景點,它由溪流對面延伸出的岩罩形成寬約10公尺、高約30公尺的水簾瀑,夏季水量大時水霧撲面,也是峽谷裡的標誌性景觀 ‌‌
                         
                          
                                 
坐在船頭回頭拍攝,能完整捕捉兩岸青山倒映在湖面的全景,低角度拍攝可以強化水面的通透質感,山水氛圍感拉滿


                                        
神泉湖遊船後,小平台‌上可反向拍攝神泉湖全貌、遠處峽谷輪廓,並與峽谷上的玻璃橋「雲天渡」同框      
                                       

                  
                           
張家界大峽谷B的遊覽路線設計為‌單向通行,不走回頭路‌,在搭乘神泉湖遊船後,還需步行約‌300-500公尺‌到達景區出口山下的停車場,全程為平緩濱湖路線
                              
濱湖棧道
                       
休息小亭‌觀景台回拍遠處峽谷輪廓
                                             
‌‌休息小亭‌觀景台對面岩石上,陳列一玫大砲 
                        
最後進入岩洞棧道,就到出口
     
                      
                             
入住張家界市武陵源區,“魅力湘西”大劇院‌旁飯店,晚上走路看Show去
                     
“魅力湘西”大劇院‌
                      
                        
戶外絕技與狂歡(約30分鐘)非遺絕技:上演上刀山、下火海、硬氣功與民間巫術等扣人心弦的湘西絕技,營火狂歡觀眾可與身著民族服飾的演員手牽手圍著營火跳舞,體驗熱情的侗家歌舞,可惜看完室內表演後下雨取消,但也不能退費??
                                   
“魅力湘西”室內經典篇章(約60分鐘)《火鼓》:震撼的開場鼓點與躍動的火光,展現湘西人的豪情與勇敢、《茅古斯舞》:演員身披草衣還原土家先民的漁獵農耕,被譽為「原始戲劇活化石」、《追愛》:曾登上中視春晚,還原瑤族小夥子順著吊腳樓窗櫺爬樓求愛的浪漫場景、《哭嫁》:展現土家族新娘出嫁前與姊妹圍坐、透過哭唱表達感恩與離別之情的特色婚俗、 《邊城》:根據沈從文名著《邊城》中翠翠的故事改編,演繹湘西兒女的純真愛情、 《湘西趕屍》:以寫意的舞台編排,詮釋落葉歸根的故土情懷,其中最有趣的文化傳統是婚嫁要“哭”,喪禮要“慶祝”,旅行就是除了參觀當地特有的山明水秀外,順便更融入了解當地歷史文化背景

       
                      
“魅力湘西”一張票演出分室內經典篇章(約60分鐘)與戶外絕技與狂歡(約30分鐘),但要看運氣,下雨時戶外絕技會取消
                       
                           

                           
開演前先由大書法家?(我不認識),當場寫字銷售
                      

                     
《魅力湘西》大型民俗歌舞史詩劇,把湘西土家族和苗族深厚的生命觀與歷史記憶根植於劇中,看似反常的「婚嫁要哭、喪禮要慶」的現象,“土家哭嫁”與“土家族跳喪”(打喪鼓)的湘西非遺文化,充分展現了湘西人民獨特而豁達的生命哲學