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2025年6月16日星期一

加拿大做白內障手術時間、療程、晶片選擇、注意事項的重點


【確認白內障】

首先要大約二到四個禮拜約診先去看家庭醫生,家庭醫生認定眼睛有問題(其實就是病人的轉述),再把你推薦到眼睛專科醫生,等待的期間約從一個月到一年,要看運氣不同醫生有不同的時間(通常如果沒有指定醫生,家庭醫生會告訴你那個專科醫生比較快,而且看了專科醫生確認是否有白內障後,就是同一個醫生幫你做手術),看完眼科以後也要看醫生的忙碌程度安排時間,從三個月到一年不等(因為白內障不是緊急的手術),所以一個小的建議,當你兩眼確認都需要做手術的時候,最好可以要求醫生兩眼一起排時間很重要喔!否則一眼做完以後再約診,通常又要等三個月到一年左右,所以最好的方式就是兩個眼睛一起約時間。

【注意事項】

一般檢查過後確定要做白內障,醫生會給你一份資料,讓你在一個月前要有什麼樣的準備?例如:不能洗牙和跟管治療等等⋯三個禮拜、兩個禮拜、ㄧ個禮拜不能做什麼?必需做什麼?術後的注意事項?例如:眼睛多久不可以碰到水?多久不可以提重物?等等⋯然後在手術的兩天前需要點三瓶眼藥水,也有一張資料專門在教導如何點眼藥水?另外小小提議在加拿大購買每一種藥物,都有一份藥劑師的費用,所以三瓶眼藥水的藥劑師費用也是三份喔!如果已經知道兩眼的手術距離沒有差很遠可以一次購買,節省三份藥劑師費用約加幣$30多喔!

                             


【晶片選擇】

在加拿大對於眼睛植入晶片選擇比較簡單,沒有像其他的國家還有分廠牌的選擇、價錢也比較不透明化,加拿大除了政府提供免費一般單焦晶片以外,醫生還會請助理另外約時間說明,了解病人手術後生活的需求和眼睛狀況來決定植入晶片的選擇。晶片的選擇有單焦度數(遠、中、近距離的選擇)、單焦散光、多焦度數(一次解決眼睛遠、中、近的距離)、多焦散光的選擇。單焦與多焦晶片各有優缺點,要依病人手術後想要的生活需求來決定。所謂選擇單焦度數的晶片,其實是分成兩個費用,一個是給醫生做高科技眼球刻度的計算費用大約370塊加幣,單焦度數的鏡片其實蠻便宜大約127塊加幣,決定以後兩筆費用付費方式:一筆是決定後馬上要繳給專科醫生診所,醫生完成高科技眼球刻度計算後的資訊送醫院,再由醫院統一購買鏡片,醫院手術的前一個禮拜才會通知,當天手術安排的時間順便付款給醫院。


目前晶片選擇價目表


【手術的療程】

手術時間通常是報到至離開約2個小時(其實真正手術時間約15分鐘,手術前會點幾種藥水等待約30分鐘,護士也會問你有沒有需要吃鎮靜劑?),手術完成後直接回家休息,當天不可洗澡。通常手術後的第二天要回診,如果回診有狀況醫生會再另外幫你做簡單的處理,或是有高眼壓需要讓你再購買高眼藥水一起按時間點用,一個禮拜後再回診,如果一切正常那這個手術就已經完成了,只需等待一個月自然恢復期後再去配適合的眼鏡。





 

2025年6月14日星期六

【希臘】聖托里尼島地勢最高的村莊:皮爾戈斯(Pyrgos Kallistis)-夢中浪漫擁有6000多個島嶼的國度

                                            


皮爾戈斯(Pyrgos)位於Fira南方約7.5公里處,在聖島中央的地帶,是聖島地勢最高的村莊,也是20世紀之前聖島前首都的行政中心,因為地勢處於高處,有著很廣闊的全景視野,這裡一樣有聖島知名的藍頂、白色建築和迷宮般地巷弄,小鎮顯為人知,所以觀光客比較少,更能夠悠閒地漫步在巷弄中,雖然Pyros並不是很大的城鎮,但小鎮的原始樣貌目前仍然被維持地很完整喔!

                                      

這裡旁邊停車場,直走往上爬到前面藍頂

                                                              

商店旁可以租騾子騎上去喔!
                                      
先看一下小鎮景點分佈圖
                                     
小巷路口就有各式各樣的紀念品商店
                               
一小段爬升就可以看到藍頂和三角鐘塔,就是頂端教堂的目標
                             
加油開始爬升

                                                    
雖然沒有線路指示牌,但有大目標不容易迷路,皮爾戈斯頂端無敵景致的咖啡廳~Franco's Café就在教堂對面,所以沿路跟著標誌走就到了⋯

                                                      
這裡賣的記念品風格比較獨特,有的還是當地的手工飾品,但是對於尊行旅遊不採購的我來說,也只能當作是視覺的饗宴

                                             
鋪滿鵝卵石陡峭的小巷,樸素的石灰房屋、街道,小路兩旁都是尋常百姓人家,到處留下生活的痕跡,古巷中彷彿穿越時光,呼吸到古老希臘生活的氣息


                                           
來到了一個分岔路,其實後來發現左右都可以爬到頂端,我們是靠右往上

                                 
「Theotokaki – 聖母升天聖正教會」(Theotokaki – The Assumption of the Mother of Lord Holy Orthodox Church)教堂旁的五層的鐘塔,就可以眺望聖托里尼的全景
                           
繼續狹窄的小巷往上爬升
                         
走在巷弄尋尋覓覓⋯每一個轉角都是驚喜,處處都是古老斑駁的牆面,美麗的橄欖綠門框和艷紅的九重葛,隨手一拍都是完整的希臘風味

                                                                           
走進「Theotokaki – 聖母升天聖正教會」(Theotokaki – The Assumption of the Mother of Lord Holy Orthodox Church)教堂

                                                   
走進巨大教堂中間,目前不開放
                                                  
再一大段的爬升終於到三角鐘塔
                                                
從這個角度能看到聖母升天聖正教會教堂美麗鐘樓的正面

                                          
從這個角度能看到聖母升天聖正教會教堂美麗鐘樓的正面

                                         
再轉個彎上到皮爾戈斯(Pyrgos)最高的教堂

                                   
皮爾戈斯頂端無敵景致的咖啡廳~Franco's Café就在教堂對面,所以沿路就跟著標誌走就到了⋯

                                    
東正教教堂不大,不懂得他們的禮儀看到有人在祭拜,我也虔誠的尊敬教堂裡面的擺設,這些應該就是他們信仰的主

                             
東正教教堂不大,不懂得他們的禮儀看到有人在祭拜,我也虔誠的尊敬教堂裡面的擺設,這些應該就是他們信仰的主

                           
聖母升天聖正教會後方還有一座城堡廢墟「Pyrgos Callisti’s Castle」已經是頂端,往旁邊小路可以繞一圈往回下山

                          
「Pyrgos Callisti’s Castle」往旁邊小路可以繞一圈往回下山

                                          
眺望聖托里尼的全景

                                                           


 


2025年6月11日星期三

【桂林、陽朔】桂林山水之外的絕美山中秘景:廣西龍勝龍脊梯田-水墨山水畫般的桂林與陽朔

                              



到桂林第二天,一早前往距桂林市區約65公里,桂林山水外的絕美山中秘景:廣西龍勝龍脊梯田景區,龍脊梯田已有2300多年歷史,在2018年更是被聯合國列入全球重要農業文化遺產名錄,有【世界梯田原鄉】的美稱,它宛如一條巨龍蜿蜒盤旋在山水間的夢幻田園中,層層疊疊的曲線非常壯美,所以規劃桂林山水時特地把它放入其中⋯

龍脊古壯寨梯田三大觀景區,主要景點有七星伴月、九龍五虎、千層天梯、西山韶樂、金佛頂、康熙兵營舊址、太平清缸、奉憲永禁勒碑、三魚共首、龍脊壯族生態博物館、金竹壯寨、黃洛瑤寨等面積廣大,要靠徒步一一走完還是有難度,只能選幾個區域重點遊,景區內也有提供付費交通(電瓶車、纜車),為了把更多時間留給美景,我們搭乘電瓶車走盤山公路上山到梯田的觀景台,再徒步下山欣賞沿路梯田山水風光和少數民族的家園,梯田路上遇到民宿老闆娘幫遊客提行李,順便帶我們進梯田村莊,還跟她購買當地生產的百香果(香、甜沒話說)。

                              

在搭乘電瓶車的購票處,就有龍脊古壯寨梯田三大觀景區,主要景點有七星伴月、九龍五虎、千層天梯、西山韶樂、金佛頂、康熙兵營舊址、太平清缸、奉憲永禁勒碑、三魚共首、龍脊壯族生態博物館、金竹壯寨、黃洛瑤寨等的地圖說明,但要靠徒步一一走完還是有難度

                                         

電瓶車咻一下就到了山頂上的景觀台,景觀台上面用了一顆大石頭,雕刻了中國稻作文化、科學研究基地,其獨特的農耕文化、壯瑤民族風情和壯觀的梯田景觀,確實吸引了大量遊客和攝影愛好者前來考證

                                                                                 

搭乘電瓶車的時候還在煩惱雲霧裊裊,可能看不到梯田,但我們才剛到【九龍五虎】觀景台,雲霧一下飄散了,整個梯田上面還有收割稻田採後金黃色的稻梗,雲霧裊裊夢幻的龍脊梯田就在眼前,每一眼都是視覺的盛宴、每一刻都滿是夢幻愜意⋯

                                              

在【九龍五虎】觀景台旁邊也有一些出租壯瑤民族風情的服裝,讓遊客可以背著竹籃子與梯田融入拍照,遇到一位租賃衣服的遊客,因為只有我們兩個同時在拍照,所以相約合影一下,感受梯田風光的氛圍

                                                                        

梯田宛如一條巨龍蜿蜒盤旋在山水間的夢幻田園中,從下往上層層疊疊的曲線非常壯美
                         
雖說梯田的春、夏、秋、冬四季都有不同的景色,但是最美的景色就是秋收之前(這期間大概是9月底11月中),金黃的稻穗在微風中搖曳,整片梯田就像撒了層金子,也是在我們規劃要去之前最想拍的景色,不過老闆娘說:那個期間人潮擁入,要獨自拍照有一點困難,所以淡季也有淡季的好處啦!何況她說民宿村莊為了招攬旅客,他們還故意放了一小區的水,這是每年春天才有的景色喔!

                                                   

其實仔細一看龍脊梯田上黃、綠交錯顏色更豐富,經歷春天放水、夏天綠油油、秋天黃澄澄,所以秋末也是另外一種的不同景色喔!冬天雪覆蓋白茫茫,看遊客喜好選擇不同的景緻到訪?

                                                   


                                     

龍脊梯田已有2300多年歷史,在2018年更是被聯合國列入全球重要農業文化遺產名錄,有【世界梯田原鄉】的美稱

                                          

拍完了觀景台的景點,再往旁邊俯瞰群山環繞擁抱的梯田,就要往下一步一腳印的探索梯田的園區

                     


                                             

從觀景台準備往下進入梯田園區

                                                             

其實這片廣大的梯田園區從遠處看才壯觀,近看真的只是一般的稻田而已!
                            
                                                             
往下走遇到了村莊裡的民宿老闆娘,她出來幫住宿的客人提行李,跟她聊天才知道,放水是明年春天的事情,但是為了招攬旅客,他們提早放一小區的水,而且梯田放水是這裡的特有景色之一,因為淡季她也招攬我購買這裡種的百香果

                                         
隨著山峰而峰迴路轉的梯田園區,層層疊疊、彎曲有緻的田埂勾勒出大地美麗的痕跡

                                     
梯田園區非常容易迷路,因為條條通梯田,後來還是民宿的老闆娘帶我們進入他們的村莊,剛進入村莊一下子找不到老闆娘,錯進了村莊的農家,才發現他們趁農閒休息,一群人在家打牌、玩遊戲
                                  
雲霧又籠罩過來在梯田園區,近看真的像普通的稻田

                                                    
這一區就是老闆娘說:剛剛在【九龍五虎】觀景台,眺望時看到刻意提早放水區,為了就是吸引旅客的到來,用心良苦啊!我們也算經歷引水灌溉所謂春的生機⋯
                        
找不到景點區時,只能跟著雲霧消散的地方走,因為才能拍清楚梯田,峰迴路轉又回到梯田園區
                                    
民宿的老闆娘帶我們進入他們的村莊
                             
其實村莊已經融入在梯田中,有很多的景點都會經過

                                                
順著村莊旁深入梯田中

                
這一條小路不是給旅客行走,應該是播種、收割農民行走的小路

                                    

    
龍脊壯族文化展覽廳是關門的,所以幸好有買到民宿老闆娘家的百香果,好像沒有吃過這麼香甜的果肉,記憶當中在台灣吃到的應該都是微酸

                                     
這家農家樂餐廳有開放,但是沒有等到旅客,這種感覺有點像台灣山上的土雞城
                          
這裡是平安村政黨服務中心
                                                      
下面車道上有停幾台車,不知道是旅客?還是當地的居民?因為進入梯田景區他們都會要求把車停放在收費停車場裡面

                                    
這就是給旅客觀賞梯田行走的道路
                                         
梯田穿插著村莊,的確蠻特別:家就在梯田中
                                   
 龍脊梯田歷經2300多年歷史,壯族們居住在古色古香的房屋  
                                  
跟著感覺走也能走到旅客上、下山的路段
                                               
這個景區道路就有觀光的感覺
                                   
這個是平安村政府規定的田長製公示牌,沒看懂!沒種過稻米?
                                 
終於回到了觀光景區的入口處,回眸在眺望雲霧裊裊的梯田,跟茶葉一樣經年長在飄揚雲霧水氣中,有靈氣自然品質更佳

                             

              
這一區是屬於平安壯族梯田的景觀區,有景觀區接送的小巴士,因為淡季巴士只能停靠在旁邊,從我們剛剛下山的路商店都是關門,結束2個多小時夢幻的龍脊梯田漫遊,下山回桂林市區

                                         
桂林人旺角美食街當地有名的小點心「捶糖幫」,從1928年竟然已經傳承了快百年,因為沒有想要購買所以也不好意思去試吃,不知味道如何?

                                               


傳說啤酒魚起源於陽朔,時光回溯到往昔,原先是陽朔街頭小攤的大鍋湯魚, 當時可以無限加湯底,但是生意太好了,老闆沒時間每一桌快速加湯底,一些等待不及的顧客,就把啤酒加在魚湯裡面,結果發現味道更好,後來他們大膽創新,將漓江的新鮮活魚與啤酒巧妙結合,創造出這道獨具特色的美食,那時候攤主們或許未曾想到,自己手中這份簡單的菜餚,會在日後成為陽朔美食文化的標誌⋯

              

              
回到市區每天都可以逛一下飯店後面的桂林人旺角美食街,尋找吃和購買東西,在桂林、陽朔這一帶,有一道非常有名的啤酒魚,一大鍋的啤酒魚還有在牌子上,寫著三種吃啤酒魚的方法

                          
回鍋肉、青菜套餐裡面的兩道配菜

                                     
這個也是當地必嚐的美食之一「艾葉粑」,吃起來有點像台灣的草仔粿,但是後來真的吃不完,只分吃了一個嚐它的味道

                       
這樣的套餐才加幣$24?在加拿大現在大概只能點一道菜,單點一條魚要稱重量,大約在200人民幣左右,人多就可以單點,但是這裡的消毒餐具與面紙都要另外算費用