在未去〈香格里拉〉之前這個名字，在我的心中它是一個與世無爭、浪漫的地方，而它的名字最早來自英國作家詹姆斯·希爾頓1933年出版的小說《消失的地平線》，藏語意為「心中的日月」，小說裡描繪了一個雪山環繞、多民族和諧共處的世外桃源⋯
《消失的地平線》小說是依據來自1931 年英屬印度巴斯庫爾暴動後，英領事康韋、副領事馬林森、法國女傳教士布林克羅與美國商人巴納德四人乘飛機撤離，途中被神秘飛行員劫持，沿喜馬拉雅山脈向東偏北飛行，飛機燃油耗盡後迫降於荒寒雪原，飛行員身亡，四人困於絕境，隔天清晨，卻奇蹟般發現一支由藏族民眾組成的救援隊循跡而至，抬轎將他們接走，沿險峻棧道送往“藍月亮山谷”，途中通過一位精通英語的張姓漢族老者引路，最終抵達雪山環抱中的〈喇嘛寺〉，這裡雪山是主峰〈卡拉卡爾〉呈金字塔狀，高逾 8,500多 公尺，〈藍月谷〉清澈如鏡，而喇嘛寺融合藏式建築與西方現代設施（圖書館藏但丁手稿、莫札樂譜，暖氣系統完備），但他們被的送出去後，卻不知真正的地理位置？這就是小說故事的原型，他們心目中的“香格里拉”⋯
在公路未修通之前，這一帶交通極難，玉龍雪山和哈巴雪山，兩座雪山夾著金沙江，切出了著名的虎跳峽，高海拔峽谷和高山把這裡分隔成了對外封閉的區域，這裡居民以藏民為主，兼有漢、蒙等多民族，儒、釋、道“三教同堂”與基督教共存，並奉行「適度」哲學，深刻切中了東方文化在面對多元信仰時的核心智慧，而且在這裡的居民都很長壽（大喇嘛逾 250 歲），科技與精神生活高度平衡，被視為「文明諾亞方舟」，確實像世外桃源⋯
玉龍雪山和哈巴雪山，兩座雪山夾著金沙江，切出了著名的虎跳峽谷，它位於香格里拉市虎跳峽鎮，是世界上最深的峽谷之一，垂直高差近3900公尺，全長約17公里，分為上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。因為在這裡景區海拔只約1800公尺，還沒有高原反應，我們選擇邊走邊拍，景區目前已經建有上、下的自動扶梯「平步青雲梯」，扶梯單程總提升垂直高度98公尺、梯級總跨距320公尺，號稱滇西最大野外觀光扶梯 一趟費用$50、來回$70。〈虎跳峽谷〉名字由來的傳說是曾經有人追趕老虎到峽谷之間，老虎一躍而過得名，目前這裡水流很湍急，要跳躍峽谷之間橫跨的那一顆大石頭？？真假如何很難說？觀賞峽谷分麗江側（東岸）、香格里拉側（西岸）兩邊，大部分遊客會選擇參觀更接近水邊的香格里拉側（西岸），景觀衝擊感更強 ，但需徒步下攀陡峭階梯至谷底觀景點（網上提到的階梯數差異很大，從的500多階到是1800多階不等，當時只感覺又陡、階梯又多，卻忘記計算？)，雖然體力消耗較大，但其實慢慢走並不難⋯
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| 「三江並流」指金沙江、瀾滄江、怒江在滇西北橫斷山脈，並行奔流170多公里而不交匯的奇觀，因此在2003年被列入《世界遺產名錄》，而金沙江在麗江石鼓鎮形成「長江第一灣」後，掉頭北上，從兩座雪山間強行穿過，才造就了虎跳峽這一世界級的深峽谷 |
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| 在公路未修通之前，這一帶交通極難，玉龍雪山和哈巴雪山，兩座雪山夾著金沙江，切出了著名的虎跳峽谷，高海拔峽谷和高山把這裡分隔成了對外封閉的區域 |
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| 在雲南省迪慶藏族自治州虎跳峽鎮，〈虎跳峽谷〉前跨越玉龍雪山與哈巴雪山，兩山之間藍色與紅色、巍峨雄壯的虎跳峽金沙江鐵路大橋，它們的下面是金沙江蜿蜒流淌 |
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| 通過上虎跳隧道，就進入香格里拉側（虎跳峽西岸）景區 |
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| 麗江側（虎跳峽東岸）與香格里拉側（虎跳峽西岸）兩邊景區，都可觀看〈虎跳峽谷〉，但麗江側（東岸）部分路段可能因維護而暫時關閉。我們選擇體驗更豐富，包含上虎跳、中虎跳、下虎跳的徒步路線，景觀衝擊感更強 ，需徒步下攀陡峭階梯至谷底觀景點（網上提到的階梯數差異很大，從的500多階到是1800多階不等，當時只感覺又陡、又多階梯卻忘記計算？) |
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| 〈虎跳峽〉是金沙江在玉龍雪山與哈巴雪山之間切割的世界級大峽谷，以雄、奇、險、峻聞名，也是「萬里長江第一大峽谷」，名字來自當地傳說，曾有猛虎借助江心巨石一躍過江，那塊石頭就叫虎跳石 |
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| 香格里拉側〈虎跳峽〉從上往下俯視金沙江與對岸的的麗江側〈虎跳峽〉景區 |
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| 香格里拉側〈虎跳峽〉可徒步下攀台階至谷底觀景，部分路段幾乎垂直、一步一腳印慢慢往下 |
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| 峽谷全長約17至23公里，垂直落差超過3900公尺，江面最窄處只有20至30公尺，金沙江水在這裡被兩座雪山夾擊，變得洶湧咆哮、巨浪滔天，上虎跳最經、江面最窄，江心有13公尺高的虎跳石，浪花拍石的場面最直觀 |
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| 虎跳石與猛虎同框的好角度 |
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| 〈虎跳峽〉的猛虎 |
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| 〈虎跳峽〉江心13公尺高的虎跳石，浪花拍石的場面最直觀 |
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| 〈虎跳峽〉江心13公尺高的虎跳石，與對岸的的麗江側〈虎跳峽〉景區 |
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| 對面麗江虎跳峽景區的玉龍雪山，另一邊北岸哈巴雪山屬香格里拉 |
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| 下到江邊才能真正領略到虎跳峽恢宏磅礴的氣勢 |
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| 在虎跳石最後一跳，準備挑戰徒步往上攀陡峭階梯回入口（網上提到的階梯數差異很大，從的500多階到是1800多階不等，當時只感覺又陡、階梯又多，卻忘記計算？)，雖然體力消耗較大，但其實慢慢走並不難⋯ |
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| 一步一腳印慢慢往上爬 |
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| 部分路段幾乎垂直 |
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| 邊爬、邊拍金沙江蜿蜒流淌 |
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| 在陡峭階梯爬坡路段，俯瞰金沙江面變寬、水流平緩，呈現「高峽出平湖」的開闊景緻，很適合靜靜感受雪山與江水的交融，因為直接爬階梯上、下來回的遊客比較少？ |
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| 部分路段幾乎垂直、比較濕滑，需要一定體力 |
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| 從〈虎跳峽〉鎮出發到〈普達措〉，在虎跳峽段右手邊就是虎跳峽大峽谷，金沙江穿峽而過，絕壁對峙、江流奔湧，非常壯觀，沿途還能看到「虎跳金沙」的標誌性打卡點，也可以遠眺V型峽谷和蜿蜒的金沙江 |
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| 沿線遠眺V型峽谷和蜿蜒的金沙江，並且海拔從虎跳峽的1800多公尺慢慢爬升，一路攀升到普達措的3500公尺以上，需注意放慢節奏，預防高反喔！ |
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| 從〈虎跳峽〉鎮出發到〈普達措〉，經過哈巴雪山腳下路邊山口的哈巴村小休息站，門前有白色磚石、方形基座、層疊裝飾、鍍金塔頂，是藏傳佛教人工佛塔的典型樣式，半山腰上松林覆蓋黃綠參半、雲霧繚繞 |
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| 哈巴雪山腳下路邊的哈巴村小休息站，後院的觀景台 |
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| 11月秋季黃金的季節、紅土坡大草坪，景色絢爛 |
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| 後院觀景台上有一塊大型、精雕細琢當地原住民的圖騰板，中央是一張張部落面具，其面部特徵和紋理圖案具有深浮雕的效果，色彩與圖案引人注目 |
