【雲南】銀龍飛舞的〈玉龍雪山〉、靈動水色的〈藍月谷〉、張藝謀的〈印象麗江〉、麗江古城必吃的“養生菌湯鍋”-漫步〈雲南〉天地靈氣的水墨畫中

                                                

一早結束漫步〈大理古城〉街區，下午車程約1.5小時從海拔約2000公尺到約3000公尺的〈玉龍雪山〉景區，先搭景區車到索道，再搭纜車上到4500多公尺的冰川公園，索道全長2980公尺，上站海拔4506公尺，下站3356公尺，上下站垂直高差約1150公尺，是全球知名建在高海拔旅遊地區的索道之一，而〈玉龍雪山〉也是麗江知名景點之一，更是納西族心中的神山，一共13座山峰連綿起伏，峰下有19條冰川，似銀龍飛舞，因此而得名。遊客可搭乘大索道抵達海拔4506公尺的高度後，再沿著山間棧道近距離觀賞冰川和主峰的雄姿，但今天一開始在索道入口就提醒，只能到索道4506公尺的出口，後面山間棧道因大雪封閉，旅遊就是靠運氣？

                                           

海拔約2000公尺到約3000公尺的玉龍雪山景區

              

從海拔約2000公尺到約3000公尺的玉龍雪山景區，先搭景區車到索道

                        

                             

今天一開始在索道入口就提醒，只能到索道4506公尺的出口，後面山間棧道因大雪封閉，旅遊就是靠運氣？

                                                         

一遍朦朧的雪山

搭纜車上到4500多公尺的冰川公園，聽說這條索道不僅是工程技術的傑作，更是通往自然美景的空中走廊，在搭乘索道的過程中，遊客可以俯瞰壯麗的自然景觀，雪山的巍峨、蔥鬱的森林以及峽谷的深邃盡收眼底，但今天是一遍朦朧的雪山

                         

蔥鬱的森林也變成黑白的山水國畫

                                     

剛下纜車時還可觀賞冰川和主峰的雄姿，一下子又雪花飄飄、漫天飛舞、主峰朦朧不見蹤跡

                         

                                           

                                   

                             

向玉龍雪山致敬，準備下山，必竟是又冷、又高海拔

                             

測血氧降至85%以下？趕快休息一下！感謝旁邊好心的年青人提供給我們的小點心

從玉龍雪山再搭景區車順便前往「藍月谷」，在「水月閣」站下車，沿木棧道向雪山方向步行遊覽玉液湖、鏡潭湖，藍月湖、聽濤湖（瀑布/淺灘）、白水台，沿途可見層層疊疊水流與小型飛瀑，聽濤湖處水聲最響、數條小瀑布齊發，全程約‌2-3 公里‌                                                  
            

〈藍月谷〉瀑布多為冰川融水形成的自然跌水

                          

                           

                                              

                      

沿途可見層層疊疊水流與小型飛瀑，聽濤湖處水聲最響、數條小瀑布齊發，全程約‌2-3 公里

                              

                             

                      

                               

〈藍月谷〉巍峨雪峰、層疊白水台、飛瀑、樹林與湖水同框，空靈深邃的景緻，所以被譽為“小九寨溝”

                     

景區由‌玉液湖、鏡潭湖、藍月湖、聽濤湖‌組成，湖水因富含銅離子，在不同天氣和光線下呈現夢幻的‌蒂芙尼藍‌或碧綠色，晴天波光粼粼，雨天則如水墨仙境 ，今天是黑白水墨畫和碧綠色湖水的景色

                       

                     

〈藍月谷〉以靈動水色，勾勒出令人心醉的夢幻奇景《一滴水經過麗江》專屬石雕

                       

                                         

秋色滿滿的〈藍月谷〉

                                                

晚上入住麗江古城庭院式的特色旅館二夜

                              

特色旅館的入住大廳，隨時都有提供小餅乾點心

                           

大廳旁的走道，古色古香的休閒庭院

                                          

                        

房間門口的休息走道，放好行李準備外出覓食

                                

到麗江古城必吃的“養生菌湯鍋”

                           

〈麗江古城〉必吃的是‌土雞清湯底 + 當季野生菌‌（雞樅/青頭菌/牛肝菌等）燉煮的養生菌湯鍋，核心在於‌食材新鮮、足時燜煮、清淡提鮮‌

                        

正宗做法為‌本地散養土雞慢熬清湯‌，輔以薑蔥，菌類自身滋補屬性及少量枸杞、紅棗點綴

                         

滇西北高原湖泊獨有時令野菜“水性楊花‌”（學名：海菜花 Ottelia acuminata），因花朵浮水似楊花得名，口感脆嫩清爽，水性楊花涮煮後滑嫩微酸，能‌中和菌湯油膩‌，提升整體鮮爽層次

                              

喝“野生菌‌鍋”一定要有耐心喔！菌鍋沸騰後還需‌計時煮滿 30  分鐘‌方可食用，服務生通常會監控計時，我們桌上藍、紅小蘑菇計時器，推薦組合‌：土雞野生菌鍋底 + 水性楊花 + 雞樅/牛肝菌/青頭菌拼盤，記得先喝湯再涮​​菜，湯頭無敵鮮美，記憶猶新

                                          
      

《印象麗江》是張藝謀導演的「印象系列」之一，演出以雪山為背景、以民俗文化為主題、以當地原住民為演員，在海拔3100公尺的玉龍雪山甘海藍月谷劇場露天舞台，分「雪山篇」和「古城篇」兩篇，包含《古道馬幫》、《對酒雪山》、《天上人間》、《打跳組歌》、《鼓舞祭天》和《祈禱儀式》六個部分，真實的展現出原住民對天、地、人、山的感情。而我們觀賞的「雪山篇」描述的是與山的對話，表現的是人們從四面八方來到麗江，體驗生命與自然的緊密關係                   

                             

「雪山篇」描述的是與山的對話，表現的是人們從四面八方來到麗江，體驗生命與自然的緊密關係  

                             

《印象麗江》是張藝謀導演的「印象系列」之一，演出以雪山為背景、以民俗文化為主題、以當地原住民為演員，在海拔3100公尺的玉龍雪山甘海藍月谷劇場露天舞台

                                    

《印象麗江》是張藝謀導演的「印象系列」之一，演出以雪山為背景、以民俗文化為主題、以當地原住民為演員，順便給少數⺠族工作機會，為他們安排大型約300人戶外演藝少數⺠族生活的劇場

                         

【陝西】金庸武俠小說迷的夢想攀登〈華山〉來“論劍”-華夏根脈、盛唐餘韻、一場與千年文明交織的對視

                                           

                             

金庸武俠小說中武林高手在華山頂比武定高下的情節，在他的小說裡三次提「華山論劍」的情節，是我們那一代人登上〈華山〉的夢想，為了有更多時間環繞華山各山峰，選擇前一晚住在華山入口索道附近旅館，一早08:00開門就人場。華山有西峰 、南峰、 東峰(朝陽峰) 、中峰和北峰，雖然考慮軆力問題(已經旅行一個半月)，我們選擇‌西峰索道往返，預計用大約一天的時間6小時來完成，後來竟然完成西峰索道上西峰→南峰→中峰→北峰的金鎖關→因為預購票，又走回西峰索道。

其實華山最驚險的索道是西峰索道（太華索道）‌，相較於北峰索道，它落差更大、線路更長，視覺衝擊更強，它的相對高差為894公尺‌，索道線路斜長4211公尺，單程運轉約18-20分鐘，跨越四道深谷、三座山峰，轎廂懸於絕壁之上，因為垂直落差近 894公尺‌，吊廂可乘8人，運轉速度最高6公尺/秒，部分人可能會有耳鳴反應，轎廂近乎全透明，往下看容易腿軟，上山時與我們同搭西峰索道的三個年青人，其中就有一個全程一直尖叫？不敢往下看？？

華山景點搭乘索道的建議：

西上北下‌：西峰索道上→南峰→東峰→中峰→北峰索道下，5-6 小時約 440 元，景點全。

‌西上西下‌：西峰索道往返，4-5 小時約 520 元，適合一般遊客。

‌北上西下‌：北峰索道上→西峰索道下，7-10 小時約 340-400 元，適合登山愛好者

夜爬健行‌：玉泉院出發，看日出，適合年輕有體力、時間的登山愛好者，耗時 8-10 小時

                           

為了有更多時間繞華山各山峰，選擇前一晚住在華山入口索道附近旅館

                           

旅館前古色古香的景色

                          

從遊客中心到西峰索道，必須搭乘景區觀光車，車程約需‌40分鐘到45分鐘

                         

觀光車終點只到西峰索道底部停車場非索道入口喔！還需約步行 600-800 公尺台階，耗時約 8-12 分鐘，穿越矗立「太華勝景」牌樓，它是一座仿古式的五疊六柱麻石建築，牌樓正面題字為“太華勝景”，背面題字為“華岳雄風”，氣勢雄偉，是進入西峰索道區域的重要標誌性景觀

                              

「太華勝景」牌樓，它是一座仿古式的五疊六柱麻石建築，牌樓正面題字為“太華勝景”，背面題字為“華岳雄風”，氣勢雄偉，是進入西峰索道區域的重要標誌性景觀

                              

穿過牌樓後繼續沿石階向上，途經「天威咫尺」牌坊，它是‌西嶽廟明代原物的仿製品，四柱三開間金青石結構，生鐵/石質復刻，“天威咫尺”意為“帝王威嚴近在眼前”，坊額上方“尊嚴峻極”，也是體現古代對西嶽的祭祀尊崇，最終才抵達索道進站口，從下車點到索道入口約步行 600-800 公尺台階，耗時約 8-12 分鐘，若體力不足，牌樓旁設有付費滑道（單程約 30 元）可代步至索道站

                          

“天威咫尺”意為帝王威嚴近在眼前，坊額上方“尊嚴峻極”，也是體現古代對西嶽的祭祀尊崇

                             

最終抵達遊客排隊進入索道車廂，安檢、購票通道前的標誌性景觀“黑鼎”，是一座‌大型鼎狀雕塑‌，”寓意‌“穩重”與“吉祥”‌，象徵華山作為“西嶽”的厚重歷史與文化的地位

                         
                   

一早就到西峰索道進站口，人潮尚未擁入，很快進入起點到終點垂直落差約‌894公尺‌，華山最驚險的索道是西峰索道（太華索道）‌，相較於北峰索道，它落差更大、線路更長，視覺衝擊更強

                       

摒氣的時刻、也是有膽的人，最美的觀景的時刻

                                

                          

華山最驚險的索道是西峰索道（太華索道）‌，相較於北峰索道，它落差更大、線路更長，視覺衝擊更強，它的相對高差為894公尺‌，線路斜長4211公尺，單程運轉約18-20分鐘，跨越四道深谷、三座山峰，轎廂懸於絕壁之上，視覺衝擊力更強

                           

                                   

                           

                              

                           

轎廂懸於絕壁之上，視覺衝擊力更強

                                           

                                             

                        

                        

                        

                       

                       

西峰索道出站後到觀景平台，仍需走山間石階

                            

出站後爬上山間石階，順著景區指示牌往西峰大殿「翠雲宮」

                           

照片後面與西峰大殿遙遙相對的南峰

                            

                                                    

（蓮花洞）位於翠雲宮前‌，是華山經典的景點之一，別名（明陽洞），因洞口巨石形似蓮花而得名，它藏在一塊饅頭形巨石下面，這塊石頭高約十公尺，是花崗岩球狀風化體，雨水沖蝕後表面佈滿皺紋，從遠處看就像一朵含苞待放的蓮蕾，上面還覆蓋著一片形如荷葉的片石 ，洞就在巨石下東側，深廣約二十平方公尺，洞外石壁上留有很多古人題字雕刻，楷隸草篆都有，像似露天書法展覽  

沿著（蓮花洞）旁石階往上爬到西峰大殿(翠雲宮)

                                         

翠雲宮‌（西峰大殿）是西峰上保存最完整的古建築，供奉三聖母，穿過翠雲宮右邊旁通道‌，從翠雲宮大殿旁的窄道繼續往上前行，即可看到一處岩壁下方高懸的巨石，刻"‌斧劈石‌"三個大字，此處即為傳說中「劈山救母」的所在地

                           

爬上僅一人可穿越的窄道，在岩壁下方高懸的巨石，刻"‌斧劈石‌"三個大字，此處即為傳說中「劈山救母」的所在地，巨石裂痕如斧劈，旁有寶蓮燈雕塑

                                           

「劈山救母」的所在地，巨石裂痕如斧劈，旁有寶蓮燈雕塑

                                                   

之前網路上傳有人掉下來的地方「守身崖」，攀10公尺垂直鐵鍊台階，可真正感受華山險峻的初心，但現場往上爬並沒有那麼可怕？？其實也可以繞一圈「守身崖」，不必從原路下來，一樣可回西峰大殿「翠雲宮」，再直接往下爬到到對面的南峰

                          

                           

‌華山西峰的峰頂翠雲宮前有一塊完整巨石，形態酷似盛開的蓮花或含苞蓮蕾（別名：蓮花峰、芙蓉峰），海拔約‌2086.6 公尺

                              

華山西峰頂上的山峰

                         

‌華山西峰西北側有一塊渾然天成的巨石，千丈絕壁（捨身崖），是華山「奇險」的代表

                  

                       

(石樓峰）頂部附近的（楊公塔）又稱（西峰塔），是1931 年楊虎城為紀念陪母登華山所建“六面磚石塔”，每面刻有一句楊虎城親筆題詩，壁立千仞、西鎮何崇穹（出自唐沈佺期，原句為「西鎮何穹崇」）、一覽眾山小、造化鐘神秀、俊拔在寥廓、如此方為岳

                             

華山西峰頂上的山峰

                      

                     
                        

可以繞一圈「守身崖」，不必從原路下來，一樣可回西峰大殿「翠雲宮」，再直接往下爬到到對面的南峰

                                 
                                          

                                 

從(翠雲宮)眺望南峰

                                             

爬上南峰半路，回眺西峰頂的(翠雲宮)

                                             

華山南峰極頂之絕‌，是海拔‌2154.9 公尺五嶽最高峰的（落雁峰）

                     

                                          

                          

                              

通往華山南峰的棧道

                            

華山南峰「拜公松」是一棵樹齡約 360 年的古油松，因樹幹向西南傾斜、形似參拜對面「三公山」而得名，位於南峰極頂西側岩縫處 ，虯枝蒼勁，常繫紅綢祈願帶，是南峰標誌性的景觀之一 ‌‌

                           

                       

登頂華山南峰可俯瞰群山黃河，視野極為開闊

                 
                            

華山南峰是五嶽最高峰‌，海拔2154.9公尺，古人尊稱它為“華山元首”，登頂可俯瞰群山黃河，視野極為開闊，（落雁峰）頂‌是南峰極頂所在，傳說大雁飛到這裡也要歇息，峰頂有最高點石碑和仰天池

                        

「華山論劍」這四個字曾是無數金庸武俠小說迷攀登華山的精神圖騰，近年來共有9處未經授權的「論劍石」散佈在景區各處，2026年華山景區行政綜合執法局拆除所有的「華山論劍」石，只留金庸先生親筆題寫北峰的「華山論劍」石，所以要與「華山論劍」石的精神圖騰拍照，更有難度？？

                             

繼續往上爬到華山主峰南峰‌“松檜峰‌”頂上的「金天宮」

                         

華山主峰南峰「金天宮」（供奉白帝少昊，唐代封為“金天王”所以又稱「白帝祠」），是華山上最宏偉的道教宮觀，樓門上的牌匾題“聖靈華夏”，寓意華山為“華夏之根”

                         

站在華山主峰南峰‌的‌“松檜峰‌”頂上的「金天宮」附近，高處俯探視角開闊，向東眺望‌可以清楚看到‌東峰‌（朝陽峰），兩者之間透過山脊相連，著名的‌“長空棧道‌”就位於南峰通往東峰的絕壁上(木板步道懸空，被稱為“華山第一天險”，需要排隊另外付費體驗，並且全程需要繫安全繩)，向東北/北方向‌可俯瞰‌中峰‌（玉女峰），中峰位於東峰西側，地形相對較低

                         

「金天宮」本身位於南峰的最高處（松檜峰），其視野不僅限於中、東峰，還能俯瞰西峰（蓮花峰）以及群山全貌，所以被譽為「華山之巔」

                          

                          

華山「南天門」在南峰東側，自東峰南坡下經二仙龕、紫氣台，沿崎嶇小徑攀援即達，為登臨朝元洞、長空棧道、賀老石室、全真崖的必由之道

                     

                                                 

在中峰（玉女峰）下小石門出後左拐下坡路口的十字路口處，鄰近通往西峰、北峰及金鎖關的分岔點，樹齡約 840 年的古松，它的樹幹粗壯、枝分佈均勻，頂部乾枯形似將軍頭，掛滿祈福紅綢，形態威嚴如端坐將軍而得名“二將軍”

             

其實遊走華山的各山峰之間，都需要上、下石棧道或是石階，上中峰又是一線直上的石階，後來我們又從這裡原路下來回西峰，其實中峰頂的另一邊可以直接到北峰的（金鎖關）

                                       

中峰的眺望景觀點要繞到這塊大石頭的後面，在往前可以直接下到北峰的（金鎖關）

                          

                          

華山中峰（玉女峰）居東、西、南三峰中央，登頂可眺望‌東峰（朝陽峰）、西峰（蓮花峰）、南峰（落雁峰）

                             

                            

                      

                           

                                                

從中峰下山回西峰路上，抬頭望中峰，回西峰又前往北峰的（金鎖關），當時沒看地圖只想回西峰索道，就會吃不完兜著走，但還是值得走一趟華山主脊“三峰口‌”，它是北峰經蒼龍嶺後通往東、西、南、中四峰的‌咽喉要道‌

                                                         

「金鎖關‌」位於華山主脊“三峰口‌”，是北峰經蒼龍嶺後通往東、西、南、中四峰的‌咽喉要道‌，過此關後方可分路前往東、西、南、中四峰，關後無路可通他處，故又名"‌通天門‌"，民間素有「過了金鎖關，另是一重天」之說， ‌‌它是石拱門結構（1985 年重建），關前石徑寬僅約 1 公尺，兩側鐵索掛滿祈福鎖與紅綢，可遠眺「錦雞守玉函」、「老虎口」等奇石景觀

                     

「金鎖關‌」位於華山主脊“三峰口‌”，是北峰經蒼龍嶺後通往東、西、南、中四峰的‌咽喉要道‌，過此關後方可分路前往東、西、南、中四峰，關後無路可通他處，故又名"‌通天門‌"，民間素有「過了金鎖關，另是一重天」之說， ‌‌它是石拱門結構（1985 年重建），關前石徑寬僅約 1 公尺，兩側鐵索掛滿祈福鎖與紅綢，可遠眺「錦雞守玉函」、「老虎口」等奇石景觀