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2014年8月10日星期日

鮭魚炒飯

鮭魚炒飯



又是鮭魚的盛產期,幸運的我們又有美味的鮭魚可解饞,放假想做一個不一樣又簡單的鮭魚料理,想起前幾天朋友說去上課學做炒飯的秘訣,於是我把蝦仁改成鮭魚,肉鬆改成魚鬆,再加上自己愛吃的筍子,因為新鮮還真的不錯吃。
材料:1.鮭魚一片 2.鹽少許 3.醬油膏適量 4.胡椒粉少許 5.洋蔥粒適量 6.筍子適量 7.蛋1至2顆 (鹹度可依自己口味稍作更改)






作法:1.將
鮭魚的魚肚與刺分開,切小塊備用。




        2.一點點油起油鍋,放下鮭魚的魚肚、皮與刺,爆出              鮭魚油,並煎至香脆。



           3.把洋蔥、筍子 丁,用原來的油鍋,先放入洋蔥                   炒軟後,再爆香子。
             



         


          4.把香脆的魚肚、皮與刺取出撥碎,把蛋黃直接加入                白飯中,蛋白備用。



          5.爆香的洋蔥子取出,用原來的油鍋,加入蛋黃混合的白飯,炒至米飯粒粒分開後再加入蛋白炒均勻後用鹽、胡椒粉調味,再加入爆香的洋蔥、子與鮭魚                              






         6. 最後就是朋友花了錢去上課與餐廳主廚所學炒飯的秘訣,所謂的"熗鍋邊",把醬油膏加到鍋邊,快速炒幾下就起鍋。                               




        7.  再灑上香脆的魚肚、皮與刺的碎粒即可上桌啦!

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